Диабет и путешествие. Дорожная аптечка для диабетика

Диабет и путешествие не исключают друг друга. Если все делать правильно, то поездка за границу не станет диабетику в тягость. Сахарный диабет не является преградой для путешествий. Однако больной должен быть хорошо проинформирован о диабете и постоянно держать уровень сахара в крови в норме. Пациенту следует разузнать об условиях проживания в стране и возможностях контролировать сахар за границей.

Как подготовиться к путешествию?

Перед отъездом за границу (или в другой город внутри страны) больному необходимо пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в том, что уровень сахара в крови хорошо поддается контролю. Желательно запланировать обследование заранее, так вы будете иметь возможность при необходимости корректировать лечение. Если вы собрались в страну с высоким уровнем инфекционных заболеваний, то минимум за месяц до поездки следует пройти вакцинацию.

Больному нужно обязательно проконсультироваться с врачом касательно списка всех необходимых препаратов, которые могут понадобиться в тех или иных случаях. Желательно перевести этот список на английский язык. Также возьмите у врача рецепт на принимаемые вами лекарственные средства. Это поможет вам без проблем приобрести нужные препараты в иностранных аптеках.

Обязательно носите с собой документ, подтверждающий ваш диагноз. Важно выучить несколько фраз на иностранном языке, которые информируют о том, что у вас сахарный диабет, или вам срочно необходим сахар, апельсиновый сок или конфета.

Дорожная аптечка для диабетика

Аптечка в дорогу для больного диабетом должна включать:

• Глюкометр (устройство для тестирования уровня сахара в крови).
• Инсулин (медики рекомендуют упаковывать 3-дневный запас: инсулин короткого действия, а также инсулин длительного действия. Не забывайте, что для нормальной работы инсулин необходимо предохранять от слишком высокой и слишком низкой температуры. Нельзя допускать нагревания инсулина выше 30 градусов и нельзя инсулин замораживать. Запас инсулина следует хранить в холодильнике при температуре 4-8 градусов.
• Шприцы и / или иглы для ручки
• Инсулиновая помпа Упакуйте дополнительные резервуары (объект, который содержит дозу инсулина) и наборы для инфузий (трубки, используемые для доставки инсулина). Не забудьте упаковать инсулин и шприцы, дополнительные батареи.
• Антисептик для очистки поверхности кожи перед тестированием глюкозы в крови или введения инсулина.
• Контейнеры для утилизации использованных шприцев, игл и ланцетов.
• Тест-полоски
• Тест-полоски для анализа мочи на кетон.
• Термометр поможет поддерживать температуру для ваших лекарств. Он состоит из беспроводного смарт-датчика и мобильного приложения. Датчик помещается вместе с лекарствами и непрерывно измеряет температуру. Мобильное приложение предупреждает вас о превышении безопасного диапазона.

Медицина и здоровье

Сбор багажа

При сборе багажа диабетику необходимо брать с собой в два раза больше инсулина, сахароснижающих препаратов, тест-полосок, игл и шприцев, чем это необходимо. Все нужные для вас препараты и инструменты следует уложить в сумку для ручной клади.

Пациент всегда должен иметь при себе:

• необходимый запас инсулина, шприцев, игл (к шприц-ручке) и расходных материалов для помпы;
• запас тест-полосок для определения сахара в крови и полоски для определения ацетона в моче;
• двойной запас пероральных сахароснижающих препаратов; запас всех принимаемых препаратов;
• запас продуктов, необходимых для купирования гипогликемии.

Если путешествовать самолетом

Многие авиакомпании предлагают специальное меню для больных сахарным диабетом с низким содержанием углеводов, холестерина и жиров.

Перед тем, как воспользоваться услугами авиакомпании, поинтересуйтесь об услугах, которые они предоставляют диабетикам. На случай задержки вылета или обеда в салоне самолета всегда имейте с собой немного еды, необходимой для контроля сахара в крови.

Если больной находится на инсулинотерапии

Если у больного инсулинозависимый сахарный диабет, то в первую очередь следует подумать о том, где и как будет храниться инсулин. Этот препарат нельзя сдавать в багаж, поскольку там он может потеряться или замерзнуть. Кроме того, инсулин не рекомендуется хранить в багажнике или бардачке автомобиля, поскольку он может перегреться, что также снизит его эффективность. Поэтому для инсулина лучше всего иметь отдельную термосумку.

Если ваш инсулин потерялся или разбился, то можно приобрести аналогичный препарат в стране пребывания. Перед поездкой необходимо выяснить, какой препарат является лучшим в этой стране (городе), а также изучить предложения фармкомпаний.

Имейте в виду, что в жарких странах инсулин, как правило, усваивается быстрее. Поэтому, чтобы понять, какая именно доза инсулина вам нужна, следует измерять уровень глюкозы в крови. По этому поводу необходимо заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если во время путешествия больной заразился кишечной инфекцией, и у него возникает рвота и диарея, то прием инсулина не стоит прекращать, даже если больной временно должен отказаться от пищи.

Смена часовых поясов

Если вы путешествуете на значительные расстояния, то при поездке будет происходить смена часовых поясов. В этом случае возможно вам потребуется изменить схему лечения. Поговорите об этом со своим врачом.

Имейте в виду, что при путешествии на Восток день становится короче, из-за чего вам может понадобиться меньшее количество инсулина. Соответственно, при путешествии на Запад день увеличивается, и вам может потребоваться больше инъекций инсулина.

Вопросы, ответы, комментарии